ProSafe
Sport
Salle de sport
Les équipement
Les salariés bénéficient d'une salle de sport où ils pourront librement s'y rendre de 07h00 à 19h30.
L'ensemble des équipements de cargo-training et de musculation sont mis gratuitement à disposition
Horaires
le yoga
avec
Jacqueline
Une salle modulable de 72m2 est mise gratuitement à disposition des salariés.
Venez Vous détendre le corps et l'esprit avec notre prof de yoga Jacqueline.
Fitness
RPM
Les cours collectifs de RPM sont des cours de vélo indoor au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous !
Tout les lundis de 13h à 13h40
Body Sculpt
Les cours collectifs de Body Sculpt, avec ou sans accessoires, permettent un travail ciblé sur l'ensemble des muscles du corps.
Tout les mardis de 13h à 13h 40
Cross-Fit
Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance.
Tout les mercredi de 13h00 à 13h40.
Zumba
Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.
Tout les jeudi de 13h00 à 13h40
FAC
Le FAC est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, ischios jambiers, adducteurs).
Horaires
Tout le matériel est mis gratuitement à disposition des salariés.
Une superficie de vestiaire de 24 m2 a été divisé avec un coté pour femme et un coté pour homme comprenant des casiers sécurise et douches.
